Chiropraxe a mobilizace páteře, žeber a kloubů, měkké techniky

Chiropraxe je léčebná metoda která se věnuje manuálnímu napravení jednotlivých kloubních spojení do správné polohy. Techniky jsou vykonávané buďto samotným terapeutem (klasická americká škola chiropraxe) anebo s aktivní spoluprací pacienta (Dornova metoda).

Odborné znalosti jsem získal především v letech 2000 - 2001 na profesním kurzu diagnostiky a léčení poruch pohybového aparátu u Společnosti pro myoskeletální medicínu,

na kurzu Dornovy metody (2011), na řadě seminářů Shiatsu mistra Rožnovjáka (1997 - 2004) a na kurzu chiropraktika Zdenko Gašperáka z Liptovského Mikuláše.

Všechna chiropraktická ošetření provádím jemně a šetrně, bezbolestně, s vyloučením prudkých "škubavých" mechanismů.

Chiropraxe vychází z představy, že jakýkoliv posun či funkční blokáda kloubu (chiropraktici hovoří o subluxaci kloubu) mají za následek narušení pohyblivosti v daném segmentu, ale i v segmentech okolních. Spouští se tak dominový efekt dalších změn ve smyslu změny svalového napětí, funkce vnitřních orgánů a bolesti.

V souvislosti s chiropraxí lze hovořit především o tzv. mobilizaci, manipulaci a technikách měkkých tkání:

Mobilizace je šetrná rehabilitační technika na obnovu pohyblivosti příslušného kloubu kde došlo k funkční poruše, blokádě. Jde o jemné opakování pohybů ve směru omezení pohybu kloubu a to po dosažení předchozího předpětí.

Manipulace je technika postavená na stejném principu jako mobilizace, avšak používá se lehkého a šetrného nárazu po dosažení potřebného předpětí na konci hybnosti kloubu.

Manipulace může být volena až po předchozí snaze odstranit blokádu jemnou mobilizací, po které by měl být segment dobře připraven. Je působeno minimální silou, fenomén lupnutí při nárazu není vynucován. Chybou je násilná manipulace proti ochrannému svalovému spazmu a manipulace v bolestivém směru. Je třeba zmínit, že mezi mobilizací a manipulací existuje mnohdy velice tenká hranice, kdy při šetrné mobilizaci již dochází samovolně k manipulaci včetně fenoménu lupnutí a to aniž je to jakkoliv vynucováno nebo předem očekáváno.

Měkkými technikami rozumíme protažení kůže, podkoží (příp. jizvy po operaci), pojivové řasy (u zkrácených svalů) a ovlivnění fascií. S poměrně velkým a rázným terapeutickým efektem mohu u řady potíží pracovat s použitím válců řady Blackroll, s nimiž mám jen ty nejlepší zkušenosti sám na sobě. V terapeutické práci s fasciemi mají válce Blackroll své nezastupitelné místo. Pod měkké techniky dále můžeme zařadit tzv. PIR - postizometrickou relaxaci, která se používá ke zvýšení rozsahu kloubů, protažení zkrácených svalů, práci se spoušťovými body atd. Jde o velmi šetrnou techniku, použitelnou i k domácí autoterapii.

Indikací mobilizační a chiropraktické léčby jsou zejména funkční blokády:

• V oblasti krční páteře - obtíže velmi často způsobují bolesti hlavy, točení hlavy, pocity nejistoty, pocit na zvracení, tlak za očima, napětí v oblasti šíje, zátylku a temene...
• V oblasti hrudní páteře - bolesti vystřelující podél žeber, svírání hrudníku, zejména při nádechu apod.
• V oblasti bederní páteře - zejména bolesti v kříži s propagací do končetin, kyčlí, ale i třísel
• V oblasti periferních kloubů - bolesti kyčle, kolene, kotníku, prstů, zápěstí, lokte, ramene...

U některých výše uvedených obtíží je samozřejmě nutné vyloučit onemocnění interní (např. infarkt myokardu) či chirurgické (náhlá příhoda břišní) apod., to je zcela pochopitelné.